不要成分

サプリメントの成分表はなるべくチェックしましょうね。

 

ここではいらないものについて

 

サプリメントは栄養素だけでは固まらないことがほとんどです。

ですので多くの場合は添加物が含まれています。
乳糖やショ糖脂肪酸、エステルガラクトオリゴ糖、デキストリン

などがあります。

ほかにもたくさんありますが、この辺が多くの場合つかわれていますね。

特にこれらの成分はかさ増しのために使われていることも多くありますので

要チェックです！